C’est vraiment délicieux et rapide et facile à préparer.

2. Recettes rapides et délicieuses

2.1. Pâtes à l’ail et à l’huile

L’une des recettes les plus classiques et les plus simples est celle des pâtes à l’ail et à l’huile. Voici comment la préparer :

Ingrédients:

• 400 g de spaghettis

• 4 gousses d’ail

• 100 ml d’huile d’olive extra vierge

• Piment frais ou séché (au goût)

• Persil frais haché

• Sel au goût

  Procédure:

  1. Cuisson des pâtes :  Portez une casserole d’eau salée à ébullition. Faites cuire les spaghettis selon les instructions sur l’emballage.

  2. Préparation de la vinaigrette :  Dans une poêle, faire chauffer l’huile à feu moyen. Ajouter l’ail et le piment émincés. Faire revenir jusqu’à ce que l’ail soit doré, en veillant à ne pas le brûler.

  3. Ajoutez les pâtes :  Égouttez les spaghettis et ajoutez-les directement dans la poêle avec l’huile et l’ail. Remuez bien pour mélanger les saveurs.

  4. Service :  Dresser et garnir de persil frais haché. Servir immédiatement !

  2.2. Salade de quinoa et de légumes

  La salade de quinoa est un plat sain et nutritif, parfait pour un déjeuner rapide.

  Ingrédients:

  • 200 g de quinoa

  • 1 poivron rouge

  • 1 concombre

  • 1 carotte

  • 100 g de feta (facultatif)

    Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.

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