Vous utilisez vos pieds pour vous déplacer, faire la queue, faire de l’exercice et même danser. Mais saviez-vous que vos pieds peuvent aussi être un signe avant-coureur d’une crise cardiaque ?

Les pieds peuvent fournir des indices subtils sur la santé cardiovasculaire et, dans certains cas, des signes avant-coureurs peuvent apparaître jusqu’à un mois (voire plus) avant un infarctus. Ces signes ne sont pas définitifs, mais ils peuvent indiquer une mauvaise circulation sanguine ou un dysfonctionnement cardiaque nécessitant une prise en charge médicale.

Voici quelques signes liés aux pieds qui peuvent apparaître un mois avant une crise cardiaque :

1. Pieds ou orteils froids

Avoir les pieds constamment froids, même par temps chaud, peut indiquer une mauvaise circulation sanguine.

Un cœur affaibli peut ne pas pomper efficacement le sang vers les extrémités.

3. Décoloration (pieds bleus, violets ou pâles)

Une teinte bleuâtre ou violette peut indiquer un faible apport en oxygène.

Des pieds pâles ou plats peuvent indiquer une meilleure circulation sanguine.

4. Engourdissement ou picotements

Une mauvaise circulation sanguine peut entraîner des picotements ou un engourdissement.

Cela peut s’aggraver avec l’augmentation de l’activité et s’améliorer au repos – un signe possible d’artériopathie périphérique (AOP), souvent associée aux maladies cardiaques.

5. Plaies ou plaies qui ne guérissent pas

Une mauvaise circulation sanguine peut empêcher le corps de cicatriser même de petites coupures.

Les ulcères chroniques ou les plaies à cicatrisation lente aux pieds sont un signe d’alerte, notamment chez les diabétiques.

6. Douleur à la marche (boiterie)

Des douleurs ou des crampes aux pieds ou aux mollets lors de la marche peuvent indiquer une artériopathie périphérique (AOP).

Il s’agit d’un indicateur fiable des futurs événements cardiovasculaires, notamment des crises cardiaques.

❗ Remarque importante :

Ces signes ne signifient pas toujours qu’une crise cardiaque est imminente, mais ils indiquent que votre système cardiovasculaire peut être affecté.

✅ Que faire si vous remarquez ces symptômes :

Consultez immédiatement un médecin, surtout si les symptômes sont nouveaux ou s’aggravent.

– Soyez attentif aux autres signes avant-coureurs d’une crise cardiaque, tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement, de la fatigue ou des étourdissements.

– Faites contrôler votre tension artérielle, votre cholestérol, votre diabète et votre fonction cardiaque.

2. Gonflement (œdème) des pieds et des chevilles

Les pieds et les chevilles enflés et enflammés peuvent être dus à une rétention d’eau causée par une insuffisance cardiaque.

Souvent pire en fin de journée ou après être resté assis longtemps.

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